traksonder - Цифрова йога за възрастни хора

Цифрова йога за съвременните възрастни

Комбинираме хилядолетни техники на йогата с най-съвременните научни постижения за подобряване на когнитивните функции, паметта и общото здраве на хората над 50 години.

Когнитивно подобрение

Увеличете концентрацията и паметта с 35% чрез специализирани техники

Сърдечно здраве

Понижете кръвното налягане и подобрете циркулацията естествено

Физически баланс

Подобрете стабилността и координацията за активен ежедневен живот

Качествен сън

Подобрете съня и намалете стреса чрез дихателни техники

Социални връзки

Присъединете се към общност от единомишленици

Дигитален достъп

Практикувайте от дома с персонализирано приложение

Започнете своето пътуване

Нашата история в комикси

2015 г. - Идеята

Д-р Мария Петрова, невролог и йога инструктор, осъзнава потенциала на комбинирането на древните практики с модерната наука.

2018 г. - Изследването

Започваме първите клинични изследвания за влиянието на йогата върху когнитивните функции при възрастни хора.

2021 г. - Стартът

Стартираме traksonder - първата платформа в България, която използва технологии за персонализирана йога програма.

Нашата мисия

Вярваме, че възрастта е само число. Чрез комбинирането на мъдростта на йогата с възможностите на съвременните технологии, помагаме на хората над 50 години да запазят острия си ум, здравото си тяло и позитивния си дух през годините.

Възрастни хора практикуват йога с технологии

Научно доказани ползи

89%

подобрение в концентрацията

76%

подобрение в паметта

67%

намаляване на стреса

82%

подобрение в съня

Резултати от научните изследвания

Когнитивни функции

Подобрена работна памет при 89% от участниците
Увеличена скорост на обработка на информацията
По-добра концентрация и фокус
Намалено когнитивно увреждане свързано с възрастта

Физическо здраве

Подобрена гъвкавост и баланс
Укрепени мускули и кости
По-здрав сън и енергия
Намалено възпаление в организма

Технологични планове

Базов план

39 лв/месец

Основни йога упражнения
Дихателни техники
Мобилно приложение
Седмично проследяване
Общностен форум

Изберете план

Професионален

69 лв/месец

Всички функции от базовия план
Персонализирани програми
Биометрично проследяване
Видео консултации
Когнитивни тестове
24/7 поддръжка

Най-популярен

Премиум

99 лв/месец

Всички професионални функции
AI асистент за упражнения
Нейрофийдбек технология
Лично тренер онлайн
Семейни групови сесии
Медицински доклади

Изберете план

Специална оферта за нови потребители

Първите 30 дни безплатно за всички планове!

Изпробвайте безплатно

Истории на успеха

Мария К., 65 години

"След 6 месеца с traksonder се чувствам на 45 години! Паметта ми се подобри значително и спя много по-добре."

Иван П., 58 години

"Технологиите правят йогата толкова лесна и достъпна. Ежедневно следя прогреса си и се мотивирам да продължа."

Елена Д., 72 години

"Най-добрата инвестиция в здравето ми! Балансът и гъвкавостта ми се подобриха изключително много."

Щастливи възрастни хора практикуват йога

Нашите постижения

2,847

Щастливи потребители

96%

Степен на удовлетвореност

5+

Години опит

15

Научни публикации

Как работи технологията

1

Първоначална оценка

Нашето AI приложение анализира вашето физическо състояние, когнитивни способности и цели за създаване на персонализирана програма.

2

Нейрофийдбек мониторинг

Използваме сензори за проследяване на мозъчната активност по време на практиката и адаптираме упражненията в реално време.

3

Прогресивно адаптиране

Алгоритъмът непрекъснато учи от вашия прогрес и автоматично корригира програмата за максимални ползи.

4

Постигане на целите

Следите напредъка си с детайлни доклади и празнувайте постиженията си заедно с нашата общност.

Невронна мрежа на успеха

Концентрация

Памет

Баланс

Здраве

Сън

Настроение

Често задавани въпроси

Как нейротехнологиите подобряват йога практиката?

Нейротехнологиите ни позволяват да наблюдаваме мозъчната активност в реално време. Това помага за оптимизиране на упражненията според индивидуалните потребности на всеки практикуващ. Сензорите измерват нивата на стрес, концентрация и релаксация, като автоматично адаптират програмата за максимална ефективност.

Безопасни ли са технологиите за възрастни хора?

Абсолютно безопасни! Всички използвани технологии са одобрени от медицинските власти и са тествани специално за употреба от възрастни хора. Сензорите са неинвазивни и използват само безвредни методи за мониторинг. Освен това имаме медицински екип, който наблюдава всеки етап от процеса.

Колко време отнема да видя резултати?

Първите подобрения в настроението и нивата на енергия се забелязват още след първата седмица. Значителни промени в когнитивните функции обикновено се проявяват след 4-6 седмици на редовна практика. Максималните ползи се постигат след 3-6 месеца, в зависимост от индивидуалната ангажираност и първоначалното състояние.

Трудно ли е да се използва технологията?

Технологията е проектирана да бъде изключително лесна за употреба. Мобилното приложение има интуитивен интерфейс с големи бутони и ясни инструкции. Всички устройства се настройват автоматично, а нашият екип предлага безплатно обучение и 24/7 техническа поддръжка за всички потребители.

Нужна ли е консултация с лекар преди започване?

Препоръчваме консултация с личния ви лекар, особено ако имате хронични заболявания или принимате медикаменти. Нашият екип включва лицензирани медицински специалисти, които могат да направят първоначална оценка и да адаптират програмата според вашите здравословни потребности.

Има ли скрити такси или допълнителни разходи?

Не, няма скрити такси. Цената включва достъп до приложението, персонализирана програма, мониторинг технологии, редовни консултации и техническа поддръжка. Единствените допълнителни разходи могат да възникнат, ако изберете премиум услуги като лични тренировъчни сесии или специализирано оборудване.